22/04/2016 às 15h36min - Atualizada em 22/04/2016 às 15h36min

Saúde mental: como identificar os sinais da depressão

A depressão trata-se de uma doença grave, que já causou a morte de muitas pessoas e necessita de tratamento

Redação
A depressão pode causar até a morte

Uma pessoa depressiva, na maioria das vezes é vista como alguém triste, que está sempre cabisbaixo, sem ânimo para realizar atividades simples durante o dia. Porém, devemos ficar atentos a outros sinais, que também são sintomas importantes da depressão, uma doença que prejudica milhares de pessoas no Brasil e pode trazer diversos problemas à saúde do indivíduo, podendo levar até a morte em casos mais agressivos.

Sintomas da depressão

- Perda de interesse pelas atividades durante o dia, apatia, irritabilidade, alterações do sono ou até mesmo, atitudes pessimistas.

- Alterações do apetite: por exemplo, aquele doce, que nunca mais teve o mesmo gosto. A vida se torna cinza e sem sabor.

Depressão é coisa séria

Um erro comum é acreditar que a depressão não passa de “frescura” ou ócio. A depressão trata-se de uma doença grave, que já causou a morte de muitas pessoas e necessita de tratamento.

Tratamento

Psicoterapia e exercícios físicos são importantes no tratamento, mas geralmente é necessário usar um antidepressivo e fazer visitas regulares ao médico. Se você vem se sentindo assim, fale sobre isso com seus familiares e seu médico. Peça ajuda.

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